關於跑步 我說的其實是...

科學教養與學習

洪蘭老師的書是去年開始接觸到的, 

其實對這位作家我一無所知, 當初是憑著暢銷排行榜上的訊息, 決定買下這本書.

這本書總共分四個章節:

ㄧ. 生活教養, 從小處著手. 

二. 學會閱讀, 盡情遊戲. 

三. 管教孩子, 從心做起. 

四. 從中學習, 增強學習力. 

不管是哪個章節都寫得深得我心, 

因為她所敘述的並不只是一些老生常談或者是街坊鄰居的口耳相傳, 

她所傳達的是從科學的角度來做說服力, 

譬如說書中有提到 : 

我們的杏仁核上有很多的激乳素受體, 

杏仁核是皮質下夏一個很古老的腦, 叫爬蟲類的腦, 她掌管恐懼, 憤怒等負面情緒, 也是動物看到敵人時決定要戰或逃的地方, 

而激乳素的分泌可以降低杏仁核活化及對別人的警戒心, 減少被人背叛所引發的恐懼機制.....

如果親子之間的愛撫可以展生激乳素, 而激乳素可以增加信任, 

我們應該給孩子一個溫暖的家, 讓孩子杏仁核的激乳素感受體增多, 減少人與人之間的猜忌與不信任感, 信任感增多了, 欺騙就減少了, 社會和諧, 矛盾及衝突自然就化解了. 

利用腦中的組織, 來說明親子教育的重要, 對我這個醫學門外漢來說很吃力, 

一開始我對於那些大腦中的專有名詞產生了無力感, 而且也感覺書中的文字表達很繞口, 

不過當我意識到當父母所要背負的社會責任後, 

我很認命的讀了至少三遍,  也認知到洪老師所要表達的想法, 

我也認為這是當父母的我該學習且謹記的教育重點. 

而書中還提到, "當孩子全心全意愛你時, 養兒育女的辛勞都變成甜蜜的人生回憶了", 

雖然我還感受不到我家米妮對我全心的愛, 不過最近常常看她開心滴蹦蹦跳跳時, 

我不自覺的認為, 我這兩年來花了我所有時間所製造出來的成品還算成功滴, 

她已經會跑會跳, 已經有了自我的意識, 已經會跟我一言一語, 這些就夠我驕傲一陣子嚕^^

我想這本書要傳遞的是 - 孩子是上天賜給我們最好的禮物 - 坦白說我還體會不到這句話背後的那份感動, 不過我想從這本書中感受孩子成長的真諦是我最現在最該珍惜的生活. 

蝴蝶 走走看看

媽媽不必當超人

京都半日遊-南禪寺＋銀閣寺

上星期堂姐夫妻倆到日本玩, 

不甘寂寞的我昨天到京都去跟他們會合,

可以帶米妮出門晃晃也不是件壞事^^ 

 來到一直想來的南禪寺, 

這三門的壯觀可不是京都其他地方看得到滴

水路閣羅馬造型的設計很吸引我

是從前為了疏通琵琶湖的水量而建造滴

最後來到多年前我到過的銀閣寺

坦白說我一點印象都沒有, 

若昨天沒去, 我一度相信它寺若其名是銀色滴

雖然是行程很趕的半日遊, 但是非常開心可以見到堂姐夫妻,

因為回台灣都不見得見的到面咧 ... > <

已經不關你的事了

去年年底回台灣時好友Ｇ來家中找我聊天,
聊到最後她跟我說了前一晚發生一件吐血事件,
原來是前男友在晚上ＭＳＮ給她,
雖然我不知道他是在說那一個, 但是瞧她滿口不屑的態度我馬上就問她..."是那個連大學都沒有去唸老愛在ＭＳＮ後面加上詩詞的假文學男嗎？"
"對滴...就是那個沒營養的下三爛..."
會跟Ｇ無話不談就是因為她總是直來直往, 罵人一定會罵到重點...哈

"他一開口就問我婚姻生活過的如何, 我當然是跟他說很好, 因為結婚後老公覺得我上班太辛苦, 所以我就辭掉婚前那個沒日沒夜的工作了, 還說我剛從紐西蘭回來..."
"是唷？ 你怎麼都沒說ㄚ？" 我大聲質問她,
"我是故意說給他聽得啦, 我才沒去咧, 不過我還說年底我還要去夏威夷跨年..."

說了一堆唬爛對方的話後還有更扯的在後面,
"他還問我平常都在做什麼, 我就跟他說我都跟朋友去做ＳＰＡ喝下午茶, 他問我小孩怎麼辦, 我就跟他說我老公覺得我帶小孩太辛苦找了保姆來幫忙帶, 我都只帶晚上"
這也扯過頭了, 一個上班族怎負擔的起沒上班的老婆這樣子的生活, 對方若真的相信的話我只能說他一點常識都沒有,
不過對方也太厚臉皮了, 也不想想當初是怎樣辜負我朋友的, 還有臉自動發出ＭＳＮ聊天.

話說我這個朋友Ｇ跟她老公, 他們真的是一對令人稱羨的神仙眷侶,
她老公真的對他很好, 當初因為希望老婆可以快點懷孕, 所以Ｇ就辭掉婚前的工作好好在家養身體,
在精神上除了家庭生活外不需要有太多額外的負擔, 可以輕鬆生活,
而Ｇ也很體諒老公上班的辛苦, 家庭生活裡裡外外都打理的很得體並不需要老公來多操心,
雖然目前的物質生活上並不像剛剛講得那樣天花亂墜的奢侈,
但是認識他們的人都知道他們在精神上的相互慰藉是多大的金錢都換不來滴.

而在這邊我要表達的是,
我不太贊同Ｇ那樣在她前男友面前誇大其詞,
隨然在聽得當下我笑到翻倒在地上, 米妮還用疑惑的眼神注視了我一陣子咧 （糗）
但是我覺得不管現在的生活好或不好都不需要講給對方聽,
因為既然當初選擇分手, 那我的一切就跟對方再也沒關係了,
有必要再跟對方分享嗎？

這樣說也許太過絕情, 但是...我不是很瞭解那種繼續連絡背後的意義在那邊？
因為我認為那對目前的生活一點幫助都沒有,
有些說法是說分手後的男女朋友最瞭解自己可以成為目前感情受挫時的諮商對象,
但是... 我認為每一段感情都不一樣, 要自己誠心誠意的去面對去找目前的男女朋友做溝通而不是找前男女朋友做諮商,

還有一種說法是保持連絡的話可以隨時ＵＰＤＡＴＥ自己的訊息給對方知道,
讓對方知道自己沒有對方是可以生活的更好滴,
這樣的想法是...算是報復心態,

最後一種我聽到的說法是...跟對方保持連絡的話,
若是跟目前的男女朋友關係冷淡或是疲乏, 可以找前男女朋友尋求慰藉...
這樣的想法算是...搞曖昧吧~~~

面對當下的情感應該是要誠心誠意, 而不是玩玩就算的心態,
這樣對於戀愛學分才是最好了加分^^

VINITTALY 義大利餐廳

唉...也忘記這是何年何月去吃滴,
只記得因為當天訂不到想去的那一家義大利餐廳,
所以在美食天后夏醬的建議下我們去了池下車站後面的一間同樣也是義大利料理的餐廳,
很小的空間裡, 只有一位認真親切的師傅跟一位老實憨厚的waiter,
在counter座位的後面是一片全部都是紅白酒擺飾的牆壁,
看得出來主人是位品酒大師,
我們很幸運滴坐在counter, 所以師傅的一舉一動我們都看得一清二楚,
有心人士可以偷學幾招回家獻寶^^

午餐分兩種價位, 1800日幣及2800日幣,
我當天雖然選了1800日幣的套餐, 不過因為多了隻龍蝦, 所以多了500日幣,
從前菜到最後的點心都可以感受到主人特別用心的設計,
味道很清爽, 完全不輸 LA BETTOLA,
座位不多, 除了counter前面大概八個位子吧, 還有一個個室,
所以要去的人客最好是提早訂位唷^^

豆腐懷石-くすむら

其實這家餐廳是十一月底爹娘來日本時去吃滴

最近忙翻天, 一直到目前為止還忙不完...

所以其實還有一堆想跟大家分享滴都還未能如期ＰＯ圖寫網誌,

我會加油滴^^

這其實是第二次光顧這家餐廳,

之前是看電視介紹, 所以就來試試,

我們並沒有預約, 所以就只有這一個豆腐御膳可以挑選, 

但是其實這就很讓我們滿足嚕^^

要建議大家的是, 若是沒有預約的話, 最好十一點半前就要到點stand by, 不然可是沒得吃滴唷^^

其實這邊還有一道最經典的前菜是手工豆腐, 

跟台灣的豆花口感味道極為相似, 而且可以任意吃到飽, 想念台灣手工豆花的人這一道是絕不可錯過的一道佳餚唷^^